Kādas metodes var atjaunot atmiņu pēc insulta

Migrēna

Nervu šūnas asinsvadu katastrofā mirst uz visiem laikiem. Tādēļ atmiņas atjaunošana pēc insulta ir vērsta uz to, lai atlikušās neskartās šūnas nodrošinātu ar skābekli un barības vielām.

Ārstēšanas veiksme ir atkarīga no izvēlētām metodēm un narkotikām rehabilitācijas periodā. Speciālie vingrinājumi atmiņas apmācīšanai un fiziskām aktivitātēm atjauno smadzeņu darbību.

Kas ir atmiņa

Cilvēka spēja domāt, lasīt un rakstīt ir smadzeņu un smadzeņu puslodes garozas neiroķīmiskais process. Atmiņa ir smadzeņu īpašums, lai noteiktu un saglabātu nepieciešamo informāciju vai noņemtu lieko informāciju.

Atmiņas process, no neirofizioloģiskā viedokļa, nozīmē veidot jaunus savienojumus starp smadzeņu neironiem. Kad kāds kaut ko atceras, šie savienojumi tiek aktivizēti, un rodas elektriskie impulsi. Ja iegūtās zināšanas netiek izmantotas ilgu laiku, savienojumi starp nervu šūnām tiek iznīcināti.

Tas ir interesanti! Galvenais centrs, kas atbildīgs par verbālo informāciju, atrodas smadzeņu frontālajā smaile. Bet informācija par apzinīgu darbību tiek reģistrēta dažādās smadzeņu daļās. Tādējādi atmiņa ir nervu savienojumu tīkls, kas aptver garozu.

Atmiņas veidi

Atkarībā no tā, cik ilgi informācija tiek uzglabāta garozā, iespēja iegaumēt un saglabāt ir sadalīta trijos veidos:

  1. Īstermiņa atmiņa tiek turēta uz dažām minūtēm, bet virspusēji tiek lasīta, klausīta vai tiek skatīta jauna informācija. Zināšanas ir drīz aizmirstas, bet, ja atgriezīsieties pie tā, tilti starp neironiem ir stingri fiksēti garozā.
  2. Ilgtermiņa atmiņu veido īss atkārtojums. Tajā pašā laikā informācija tiek glabāta ilgu laiku neierobežotā daudzumā.
  3. RAM tiek izmantots īslaicīgam darbam. Pēc uzdevuma beigām zināšanas tiek izdzēstas, jo trūkst vajadzību pašreizējā un nākotnes laikā.

Smadzeņu asinsvadu traumu rezultātā tiek ietekmēti visi atmiņas veidi. Sliktākais no tiem - īslaicīgas atmiņas zudums - ilgtermiņa informācijas bāze. Pacients atceras, kas noticis pirms insulta, taču nav iespējams izveidot jaunu zināšanu ķēdi. Ja slimības laikā tiek iznīcināta ilgtermiņa informācija, pacients neatceras cilvēkus un notikumus pirms insulta. Parasti vecāka gadagājuma cilvēkiem ir atmiņas mazināšanās, ir grūti apgūt jaunas zināšanas.

Atmiņas principi, kas saistīti ar rehabilitāciju

Kognitīvā (kognitīvā) smadzeņu darbība pēc insulta ietekmē 60% pacientu. Garīgās patoloģijas, atmiņas traucējumi, afāzija ir saistīta ar smadzeņu išēmiju. Šīs pazīmes parādās pirmajos trīs mēnešos pēc asinsvadu katastrofas.

Atmiņas agrīna atgūšana var sākties no pirmās uzturēšanās nedēļas slimnīcā, ja pacientam ir skaidrs, stabils stāvoklis. Neirologam palīdzēt klīniskais psihologs un logopēds. Parasti rehabilitācija sākas ar otro vai trešo nedēļu pēc insulta.

Neiroloģis paredz zāļu terapiju, lai atjaunotu cerebrālo asiņu plūsmu. Depresija negatīvi ietekmē arī pacienta garīgās spējas, tādēļ nepieciešama korekcija.

Padoms. Fiziskā aktivitāte un īpašie vingrinājumi atmiņas apmācīšanai - svarīgs moments, lai atjaunotu domāšanas procesu.

Stimulējoša ietekme uz neironiem ir ne tikai fizikāla terapija, masāža, bet arī smalkas roku mehānisko prasmju attīstīšana. Personas garīgās spējas tiek atjaunotas no 2-3 mēnešiem līdz gadam.

Narkotiku terapija

Smadzeņu apgrozības pārkāpumu pakāpe ir atkarīga no bojājuma avota atrašanās vietas un lieluma, ārstēšanas savlaicīguma. Jo ātrāk sākas atjaunošanas darbības, jo lielākas iespējas atgūt atmiņu. Lielākajai daļai pacientu izdodas atjaunot garīgo spēju daļēju zaudēšanu. Rehabilitācijas periodā tiek izmantoti vazodilatatori:

  • Piracetāms (Nootropils), kas paplašina smadzeņu asinsvadus, palielina asinsriti smadzeņu garozā. Darbības mehānisms ir veicināt impulsu nodošanu starp neironiem. Turklāt zāles samazina asiņu viskozitāti, novērš asins recekļu veidošanos. Nootropil novērš asinsvadu spazmas, stiprinot sienas. Pēc ārstēšanas kursa palielinās koncentrācija, uzlabojas atmiņa un atvieglo mācīšanās.
  • Fenotropils palielina asinsriti smadzeņu garozā. Darbības mehānisms veicina neironu aktivizāciju, palielina nervu impulsu pārraides ātrumu, uzlabo saziņu starp puslodēm.
  • Aminalon satur gama-aminobutiķskābi vai hidroksibutanskābi, kas atjauno garozas vielmaiņas procesus. Veicina glikozes uzņemšanu ar smadzeņu audiem, uzlabo vielmaiņu, veicinot impulsu pārnešanu starp neironiem. Turklāt zāles stimulē psihoemocionālo stāvokli, samazinot depresiju. Turklāt tas palīdz atjaunot locekļu un runas spēju kustību. Zāles arī stabilizē asinsspiedienu, pazemina glikozes līmeni asinīs. Kopējais medikamentu efekts palīdz atjaunot atmiņas zaudējumus.
  • Glicīns uzlabo smadzeņu vielmaiņas procesus. Tam piemīt antidepresants, mazina nervu spriedzi. Tā rezultātā tabletes samazina iekšējo agresiju. Cilvēks kļūst mazāk pretrunā, ir daudz kopīgāks. Pacientiem pēc smadzeņu apgrozības pārtraukšanas Glicīns samazina depresiju, normalizē miegu.

Tas ir svarīgi! Narkotiku terapija pēc insulta tiek lietota daudzus mēnešus. Daži pacienti lieto nootropikas uz mūžu.

Narkotikas atjauno atmiņu kopā ar fiziskām aktivitātēm un īpašiem vingrinājumiem atmiņas apmācībai.

Fiziskā aktivitāte

Uzlabot garīgās spējas rehabilitācijas periodā palīdz fiziskās aktivitātes. Jebkura kustība stimulē receptorus, un tie savukārt aktivizē atmiņas neironu savienojumus. Regulārs treniņš uzlabo veselīgu orgānu funkciju, kompensējot zaudēto funkciju.

Rehabilitācijas centrā izmantotās metodes:

  • fizioterapija ir galvenā atgūšanas perioda metode;
  • masāža;
  • elpošanas vingrinājumi;
  • darba ārstēšana;
  • manuālā terapija;
  • terapeitiskie vingrinājumi.

Sākotnējā pacienšu atveseļošanās laikā vienu no fizikālās terapijas metodēm sauc par kinezioterapiju, kas nozīmē ārstēšanu ar ķermeņa stāvokli. Saskaņā ar neiroloģista kontroli pacientam tiek piešķirta atšķirīga ķermeņa un ekstremitāšu pozīcija. Šī ārstēšanas metode tiek veikta, izmantojot rehabilitācijas centra speciālo aprīkojumu.

Atmiņas apmācība

Klases ir paredzētas, lai attīstītu atmiņas mehānismus. Mājās ir speciāli vingrinājumi atmiņas apmācībai:

  • Burtu meklēšana. Pacientei tiek dota grāmata, kurā visos vārdos tiek lūgts atrast un uzsvērt noteiktu burtu. Willy-nilly cilvēks ir lasīt vārdus. Tajā pašā laikā smadzenēs rodas vizuālās asociācijas. Aizmirsto alfabētu pakāpeniski atgādina.
  • Objektu iegaumēšana. Vingrināšanai uz galda novietojiet grāmatu, pildspalvu, stiklu un plāksni. Parādiet lietas 30 sekundes un piedāvājiet zvanīt. Ja persona nespēj izpildīt uzdevumu, izmantojiet 3 vienības, pakāpeniski palielinot to skaitu. Profesijas sarežģī jautājumu, kādā kārtībā lietas ir. Šis vingrinājums stimulē redzes atmiņu, pievērš uzmanību.
  • Uzmanības izglītošana. Staigājot, viņi koncentrējas uz to objektu detaļām, ko pacients iziet. Piemēram, viņi lūdz sīkāk apsvērt koku - vai tajā ir ziedi, kāda forma iziet.

Vingrinājumi atmiņas atjaunošanai pēc insulta tiek veikti mēnešus un gadus. Laika gaitā domāšanas process ievērojami paātrinās, asociatīvās saites paplašinās. Zaudētas spējas tiek atgrieztas.

Mācīšanās procesā ir noderīgas mācības, kas saistītas ne tikai ar vizuālo, bet arī ožu, garšas pumpuri. Ar pazīstamo smaržu, iecienītāko krāsu vai mūzikas skaņām, vecos nervu savienojumus atdzimis garus.

Piemēram, jūs varat doties uz maiznīcu, kur pacients mīlēja pirkt maizi pirms slimības. Smadzenēs darbojas patīkamas smaržas, maizes garša, ierastos apstākļi.

Intelektu atjaunošana pēc šāda ķermeņa šoka ir laikietilpīgs un ilgstošs process. Rehabilitācijas ātrums ir atkarīgs no pacienta gribas, no radinieku līdzdalības. Dažiem pacientiem atmiņa atgriežas pēc 2-3 mēnešiem. Citi pacienti var atsaukt ierobežotu vārdu kopu ikdienas saziņai. Vēl citi ar attīstītu asinsvadu demenci nevar atrast savu ceļu uz mājām, vienkārši pagriežot stūri.

Vai atmiņa atgūst pēc insulta?

Insulta upuriem bieži rodas atmiņas problēmas. Kā atjaunot atmiņu pēc insulta - soli pa solim mēs sapratīsim šajā rakstā.

Iespējami atmiņas traucējumu traucējumi pēc insulta

Atmiņa ir īslaicīga un ilglaicīga. Tā zaudējuma dēļ pēc insulta, var ciest gan viena, gan abas funkcijas. Atkarībā no pacienta stāvokļa smaguma, ir trīs veidu atmiņas zudums:

  1. Asinsvadu demenci. Ir zaudēta atbilstoša reālās pasaules uztvere, līdz ar minimālu rīcību tiek samazināta.
  2. Verbālā Persona neatceras radinieku vārdus, priekšmetu nosaukumus, gandrīz neuztver informāciju, kas nāk no ārpasaules.
  3. Vizuālais Nevar atcerēties cilvēku sejas, priekšmetu izskatu.

Insults arī izraisa šādas atmiņas problēmas:

  • Verbāli loģisks. Nevar atcerēties lasīšanas grāmatu vai veikt vienkāršas aritmētiskās darbības.
  • Motors Iegūtās prasmes ir aizmirstas - kā salabot celtni, transplantācijas ziedus utt.
  • Grafiskais. Cilvēks neatceras pārtikas garšu, skaņas vērtību, neatpazīst pazīstamo smaržu, vizuāli neuztver lieta, ar kuru viņš bija pazīstams.
  • Emocionāls Pieredzēto jūtu atmiņas zudums, nespēja saistīt sajūtas ar kaut ko pazīstamu.
Pēc insulta daudziem cilvēkiem ir atmiņas problēmas.

Pēc insulta ir arī patoloģiski atmiņas traucējumi:

  • Amnēzija ir atmiņu izzušana, kas pastāvēja pirms vai pēc insulta.
  • Paramnesija - nepatiesas vai būtiski izkropļotas atmiņas.
  • Hipermnesija - traucējumi, kuros pacients nespēj aizmirst lielāko daļu informācijas, līdz mazākajai detaļai, kas negatīvi ietekmē psihi.
  • Hipomēnija - atmiņas mazināšanās.

Kā atgūt atmiņu pēc insulta

Pastāv virkne efektīvu metožu, kas palīdz ātri atjaunot atmiņas zudumu pēc insulta un atgriežas pie pilnvērtīga dzīvesveida.

Zāles

Pēc insulta daži neironi mirst vai tiek nopietni bojāti. Slimnīcā pacientiem tiek ievadīti vairāki medikamenti, kas palīdz smadzeņu neironiem ātrāk atveseļoties. Pēc izrakstīšanās mājās ir svarīgi regulāri lietot ārsta norādītās tabletes. Ja jūs izlaižat zāles, pozitīva ietekme būs niecīga.

Visefektīvākās zāles tiek atpazītas:

Šie līdzekļi ir paredzēti iebraukšanai mājās pēc izrakstīšanas no slimnīcas. Neuzņemiet to bez ārsta ieteikuma.

Piracetāms stimulē smadzeņu apriti un paātrina atveseļošanos

Vingrinājums

Vairāki efektīvi vingrinājumi palīdzēs paātrināt atmiņas atgūšanu pēc insulta mājās:

  1. Atkārtošana Dienas beigās personai, kurai ir insults, jāatkārto radinieki: tas, ko viņš redzēja dienas laikā, ko viņš darīja utt. Neironu reģenerācijas ātrums ievērojami palielinās.
  2. Vizuālie attēli. Spilgta un detalizēta informācija tiek dota personai. Viņam tas kādu laiku būtu rūpīgi jāpārbauda, ​​un pēc tam mēģiniet atjaunot to atmiņā pēc iespējas detalizētāk. Kad būs iespējams pilnīgi atcerēties, ko viņš redzēja, jūs varat pāriet pie nākamā attēla.
  3. Asociācijas. Vienkārša, bet efektīva metode. Pastāvīgi saistot dažādus vārdus ar objektiem un emocijām, kuri pēc insulta cieta atmiņas zudumu, atgūsiet daudz reižu ātrāk.
Iegaumēšanas spēles paātrinās rehabilitāciju

Pateicoties pozitīvajām emocijām, vienkāršu un atvieglotu spēļu laikā atveseļošanās ir ievērojami paātrināta.

Ir daudz spēļu, kurās atmiņu uzlabo, iegaumējot objektus:

  • Spēle pilsētā. Pacients tiek atskaņots ar populāras spēles modificētu versiju. Cieša insults un traucēta atmiņa, viņš mēģina atcerēties, kurās vietās viņš personīgi apmeklēja. Svarīgi, lai pacients sīki atcerētos, ko viņš redzēja: cilvēki, arhitektūra, parki un apskates vietas.
  • Lasot kopā īsu stāstu vai izrakstu no grāmatas. AtmiĦas pasliktināšanās insulta laikā ir ievērojami vājāka, ja jums ir nepārtraukti jāpārskaita, ko esat dzirdējuši.
Īsu stāstu lasīšana kopā

Jauda

Pārtika, kas bagāta ar smadzenēm labvēlīgām vielām, palīdzēs mājas rehabilitācijai.

Labākā palīdzība:

  • Ūdens Tas nozīmē izmantot vismaz 2 litrus dienā. Tas ir ārkārtīgi svarīgi stabilai smadzeņu darbībai.
  • Olas Pateicoties vielai, ko sauc par holīnu, smadzeņu nervu impulss ir ievērojami uzlabots.
  • Citronu C vitamīns pastiprina smadzeņu darbību.
  • Valrieksts Vitamīni B un E pārtrauc šūnu iznīcināšanu, un taukskābes palīdzēs paātrināt domāšanas procesu.
  • Salda šokolāde. Šajā produktā esošais flavanols uzlabo asinsriti un aizsargā smadzenes no kaitīgiem oksidētājiem.

Šo produktu pieņemšana ievērojami veicinās ātru atjaunošanos pēc insulta un paralīzes.

Netradicionālās metodes

Tiek izmantotas arī netradicionālas atgūšanas metodes, taču zāles ir skeptiski lielākajai daļai no tām, un tās jālieto ļoti piesardzīgi.

Ķiploku novārījums - tautas līdzeklis, lai atjaunotu atmiņu pēc insulta

Viena no labākajām tinktūras receptēm:

  1. Martā savāc jaunus priežu spieķus ar sēklām.
  2. Ņemiet burkas ar litru tilpumu, pilnībā aizpildiet to ar konusu.
  3. Ielejiet degvīnu.
  4. Tumšā vietā uzstāt vismaz 21 dienu.
  5. Paņemiet 2 slāņus marles un iztīriet tinktūru caur to.

Tā rezultātā infūzijas krāsai jābūt tumši sarkanai biezai krāsai.

Ņem 3 reizes dienā pirms ēšanas un 1 tējkaroti.
Ārstēšanas kurss: 21 diena - pārtraukums 7 dienas - 21 diena.

Šie kursi ir vismaz 3 reizes gadā, tad noteikti dodiet ķermenim atpūtu 6 mēnešus.

Konus var savākt aprīlī un maijā, bet tie būs mazāk efektīvi. Citos gada laikos viņi zaudē savu labu. Nav iespējams uzņemt korpusus no zemes, jo ievadītie mikrobi var padarīt tos toksiskus vai indīgus, un savācot ir svarīgi noņemt visus kukaiņus un saplūdu daļas.

Ja pacients ir kontrindicēts alkoholā, ir vēl viena recepte:

  • 5 priedes čiekuri smalki sagriezti.
  • Pievieno 0,5 l karstu ūdeni.
  • Pie lēnas uguns vārīties 5-7 minūtes.

Dzert novāriti 2-3 reizes dienā, pēc ēšanas, ¼ glāzes.

Riska faktori

Cerebrovaskulārā slimība ir skābekļa badošanās smadzenēs, ko izraisa vazokonstrikcija. Augsta riska zonā ir cilvēki ar šādiem paradumiem un slimībām:

  • Smēķēšana
  • Alkohols
  • Aterosklerozi
  • Hipertensija
  • Diabēts
  • Iedzimtas asinsvadu slimības
  • Tromboze
  • Antifosfolipīdu sindroms
  • Asinsrites sistēmas slimības

Atteikšanās no sliktiem ieradumiem un aktīva cīņa ar slimībām palīdzēs izvairīties no insulta.

Atveseļošanās laiks pēc insulta

Reabilitācijas laiks ir atkarīgs no insulta smaguma pakāpes un ārstēšanas metodēm. Tas var ilgt no 2 mēnešiem, bet pastāv arī iespēja, ka tā netiks pilnībā atjaunota.

Atsaukt visu vai Kā atjaunot atmiņu pēc insulta: metodes problēmas risināšanai

Unikālā cilvēka smadzeņu īpašība ir atmiņa. Tā ir spēja uztvert, saglabāt un reproducēt dažādus mūsu dzīves attēlus vai notikumus. No dzimšanas brīža un dzīves laikā mēs uzkrājam neticami daudz informācijas, kas ir svarīga visu veidu dzīves aktivitāšu īstenošanai gan vietējā, gan profesionālajā līmenī. Tajā pašā laikā tiek zaudēta nevajadzīga informācija, izdzēsta, notiek aizmirstošie procesi.

Atmiņas atjaunošana pēc slimības

Atmiņa pastāv tāpēc, ka smadzenes spēj veidot ciešus savienojumus starp neironiem, tādiem "tiltiem", ar kuriem tiek pārraidīts nervu impulss. Jauna informācija - jauni nervu savienojumi, to atveidošana - iepriekš izveidotu nervu savienojumu aktivizēšana, aizmirstot - nervu savienojumu iznīcināšana.

Ar insultu šie "tilti" tiek iznīcināti, atmiņa tiek zaudēta. Zudumu apjoms un veidi ir atkarīgi no smadzeņu, vecuma, dzimuma un saistīto patoloģiju bojājuma. Mazākās smadzeņu daļas ir ietekmējušas hemorāģisko vai išēmisku insultu, jo jaunāka ir pacienta slimība, jo īpaši, ja tā ir sieviete, jo ātrāk tiek sākta rehabilitācija, jo ātrāk un pilnīgāk zaudētā atmiņa tiks atjaunota.

Atmiņas veidi

Laikā ir šādi atmiņas veidi:

  • operatīvais;
  • īstermiņā;
  • ilgtermiņā.

RAM ilgst no dažām minūtēm līdz vairākām dienām. Tas ir nepieciešams, lai veiktu noteiktus uzdevumus, kas konfrontē personu. Īstermiņa atmiņa ilgst sekundes vai minūtes, bieži vien kalpo par pamatu ilgtermiņa atmiņai. Pēdējais var pastāvēt bezgalīgi neierobežotā daudzumā.

Par dažādiem procesiem iegaumēt savas smadzeņu daļas ir atbildīgas. Piemēram, prasmju attīstīšanai, ieradumi, atbilst limbiskajā sistēmā, tiek regulēta ar ģenētisko atmiņu thalamo-hipotalāma jomā, apzinās ražošana dzīves jomā, ko mizas verbālās-loģiskā pusē pieres daivas reglamentē ir atbildīgi un ilgtermiņa atmiņa atbalsta hippocampus. Tāpēc konkrēta smadzeņu sabrukuma laikā insulta laikā rodas dažāda veida atmiņas traucējumi.

Atmiņas traucējumu veidi

Termins "amnēzija" ir labi zināms daudziem. Tas nav vienīgais atmiņas traucējumu veids.

  • retrograde un anterograde amnēzija;
  • hipomnesija;
  • hipermnezija;
  • paramnēzija.

Retrospektīvā amnēzija ir atmiņas pasliktināšanās par notikumiem pirms slimības, tajā pašā laikā pacients atceras notikumus, kas notika jau no bērnības, veci cilvēki viegli atceras savu kāzu dienu. Arī notikumus pēc slimības sākuma nav grūti iegaumēt.

Anterogrāda amnēzija - pacients var zaudēt atmiņu par notikumiem, kas notiek pēc slimības pašreizējā. Viņš nevar atcerēties ārsta vārdu, pašreizējo nedēļas dienu, vienkāršu darbību algoritmu, piemēram, kā pagatavot kafiju. Radinieki sniedz lielisku pieredzi tam, ka slimie neatceras un neatpazīst viņu sejas un vārdus.

Hipomēniju raksturo atmiņas samazināšanās pret smadzeņu asinsvadu aterosklerozes fona. Ir grūtības saglabāt tālruņu numurus, dzimšanas dienas un no veikala iegādāto produktu sarakstu.

Hipermnesija ir stāvoklis, kad tiek pārkāpti nevajadzīgās informācijas aizmiršanas procesi. Paramnēzijas ir izkropļotas un nepatiesas atmiņas, tāpat kā dziesmā: "Es atceros visu, kas nebija ar mani."

Pēc insulta, amnēzija turpina ar dažām īpašībām:

  • verbāli - pacients aizmirst citu vārdu, objektu, pilsētu, personīgo mantu vārdus;
  • vizuāli - nevar atcerēties sejas, priekšmetus, attēlus, kas redzēti iepriekš;
  • asinsvadu demenci - vispārējo garīgo procesu vājināšanos.

Atveseļošanās prognoze atkarīga no pārkāpuma veida, grūtāk ārstēt anterogrātu amnēziju.

Kā atgūt atmiņu pēc insulta

Pozitīvs ir tas, ka atmiņas atjaunošana pēc insulta mājās notiek ar tiešu atbalstu un līdzdalību tuvu radinieku procesā. Ir divi virzieni, kuros ir vērts organizēt palīdzību pacientam:

  • zāļu terapija;
  • īpaša apmācība.

Aiz abiem ir neirologs, kas pazīstams ar neiropsiholoģijas pamatiem.

Narkotiku ārstēšana

Iecelšanas mērķis ir uzlabot asins piegādi ietekmētajām smadzeņu daļām, mazināt nervu uzbudināmību, uzlabot pacienta psihoemocionālo fonu un atjaunot nervu šūnu metabolismu. Vienlaikus viņi veic aterosklerozes ārstēšanu, izraksta līdzekļus intrakraniālā spiediena samazināšanai, zāles asinsspiediena normalizēšanai.

Kādas tabletes ir ieteicamas pēc insulta, lai atjaunotu atmiņu?

Narkotiku atveseļošanās pēc insulta

Neiroloģis, iespējams, izrakstīs zāļu kompleksu, tostarp:

Biotredīns papildinās sarakstu, kas palīdzēs ne tikai uzlabot īslaicīgu un ilglaicīgu atmiņu, bet arī atjaunot uzmanību.

Asinsrites traucējumi un smadzeņu kopums, papildus iepriekšminētajam, atjauno uztura bagātinātājus, arī pamatojoties uz Gotu Kola un Ginkgo biloba. Boluts Huato, Ginkoum Evalar apstiprināja praktiskās atmiņas atgūšanas priekšrocības pēc insulta.

Īpaša apmācība

Īpaša atmiņas apmācība pēc insulta nav tikai viens uzdevums, bet virkne metožu, kuru mājas režīms ir vispiemērotākais. Zināmā vidē paciente pēc insulta spēj ātri pārvarēt slimības sekas. Šajā ziņā radinieku loma ir ļoti svarīga. Viņiem vajadzētu pacietīgi un pastāvīgi atkārtot un atgādināt pacientam dažus faktus un informāciju par savu iepriekšējo dzīvi, iemācīties iegaumēt jaunus vārdus un priekšmetu nosaukumus, ja temperatūra to atļauj, paņemiet viņu pastaigā pazīstamām vietām. Tas jādara devās, nepārslogojot pacienta smadzenes.

Traucētā runā var būt nepieciešama logopēdija palīdzība. Šādas darba metodes ar pacientu tiek piedāvātas.

Asociatīvā domāšanas apmācība

To var izdarīt vairākos veidos. Uzdodot vadošos jautājumus, palīdziet pacientam detalizēti aprakstīt katru objekta iezīmi. Lai novērstu pacienta satraukumu par mājās palikušajām elektriskajām ierīcēm, varat izveidot asociatīvu masīvu: dzelzs - spuldze - TV - ieejas durvis. Dodoties uz durvīm, viņš izraisa asociāciju un pārbauda elektroierīces.

Pirkstu spēles

Mācoties vienkāršus bērnu audzēkņus, ir jāprasa pacients saliekt pirkstus, atkarībā no veida: "Četrdesmit vārnas vārītas putras". Noderīgi spēlēt mūzikas instrumentus.

Lielākā daļa cilvēku uz planētas ir labās rokas, ti, tām ir aktīvāka kreisā puslode, bet labās puslodes rezerves nav pietiekami izmantotas. Kreiso roku naudas mehānisko prasmju attīstīšana īsā laikā ļauj radīt jaunus nervu savienojumus labajā puslodē.

Puzzle spēles

Piemērs varētu būt spēle pilsētā. Zvanot uz pilsētu, jūs piedāvā pacientam nosaukt nākamo, sākot ar pēdējo vēstuli, kuru jūs nosaucāt. Šajā gadījumā viņam jābūt ļoti pacietīgam, maz ticams, ka viņš nekavējoties veiksies, pacients nedrīkst domāt, ka viņš ir slikts un nespējīgs.

Ar pozitīvu dinamiku jūs varat pāriet uz krustvārdu mīklas un skanoru, datorspēļu, dambrete, šaha risināšanu. Priekšnoteikums klases vadīšanai ir pacienta pārtraukums, nevis tā pārslodze ar daudz informācijas. Aicinājuma laikā jūs to varat izdarīt vai piedāvāt ķermeņa vieglo masāžu. Ir lietderīgi uzklāt ar šo bergamotes eļļu, tās var arī berzēt ausu gliemežus, deguna galu.

Rakstu paradumu veidošana

Šim nolūkam varat izveidot piezīmju grāmatiņu, ar magnētu palīdzību varat ievietot atgādinājumus un padomus ledusskapī. Izveidojiet plānošanas ieradumu. Piemēram, detalizēti krāsojiet nākamo braucienu uz valsti, izveidojiet produktu un citu pirkumu sarakstu, nākamajā dienā veiciet mājsaimniecības darbus.

Iegaumēšanas apmācība

Jūs varat iegaumēt draugu un radinieku dzimšanas dienas, tālruņa numurus, vienkāršas skaitļu rindas, sadalot tos trīs. Grāmatas lasīšana, lasīšanas apspriešana ar pacientu, pārrunāšana ir ieteicama. Mūzikas klausīšanās un melodiju atpazīšana papildus apmācībai dos pacientam arī estētisku baudu.

Jūs varat piedāvāt pacientam ar aizvērtām acīm, lai aprakstītu mēbeles un priekšmetus telpā, kurā viņš atrodas. Mācīšanās sakāmvārdi, teicieni, dziedāšana ir noderīga.

Sports

Motora aktivitāte pozitīvi neietekmē atmiņu, uzlabojot asins piegādi arī ķermenim un smadzenēm. Ieteicams palaist 3 reizes nedēļā 30 minūtes ar pulsa ātrumu ne vairāk kā 140 minūtēs. Protams, ja blakusparādību vai vecuma dēļ nav kontrindikāciju.

Tradicionālās medicīnas pieredze rehabilitācijā pēc insulta

Lielākā daļa zālēdāju atzīmē pozitīvo ietekmi uz atmosfēras novārījumu no zaļiem kātiem un auzu augļiem. Glāzi sasmalcinātas zaļās auzas ņem uz litru ūdens, divreiz iztvaicē zemā siltumā. Filtrētajam buljonam pievieno pienu, lai iegūtu 1 litru un 2 ēd.k. l medus, atdzesē līdz vārīšanās temperatūrai. Dzērieni 2 devās visu dienu.

Ieteicams arī pienenes sula.

Top 5 atmiņas atgūšanas pārtikas produkti

  1. Ūdens Smadzenēm ir vajadzīgs ūdens, jo to mazgā krūšu dziedzeru šķidrums, kas balstās uz ūdeni, izšķīst skābekli un glikozi, lai barotu smadzenes. Kā informācijas nesēju, ir nepieciešams radīt nervu savienojumus. Paaugstināta slāpēšanas sajūta ir smadzeņu signāls šķidruma trūkumam, katru dienu jādzer 2-2,5 litrus tīra ūdens bez gāzes, negaidot, kamēr smadzenes sūta signālu: "Jā, dzert to beidzot!"
  2. Citronu C vitamīns novērš apjukumu, uzlabo atmiņu.
  3. Olas Vistas un paipalu olas ir bagātas ar holīnu, kas paātrina smadzenes. 2-3 olas dienā atgūšanai nebūs brutāls spēks.
  4. Valrieksts Vai esat pamanījuši, ka pusei nomizots riekstulis atgādina smadzenes? Tas nav nejauši. Valrieksti ir bagāti ar vitamīniem B un E, taukskābēm. Tas uzlabo smadzeņu vielmaiņu, stiprina nervu mielīna apvalku. 10 gabali dienā ir laba smadzenēm.
  5. Tumša rūgta šokolāde. Tam ir dabisks antioksidants flavonols, kas aizsargā smadzenes no peroksidēšanas, paātrinot smadzeņu apriti. Bet nesaņemiet prom, to vajadzētu dot kā zāles - 20-30 g dienā.

Atmiņas zaudēšana pēc insulta ir smags, bet ne bezcerīgs simptoms. Ticība, cerība, mīlestība var radīt brīnumus. Viss darbosies!

Kā atgūt atmiņu pēc insulta

Kā atgūt atmiņu pēc insulta

Portāla materiālu daļēja izmantošana ir atļauta ar obligātu aktīvu saiti uz avotu.

Mūzika atjauno atmiņu pēc insulta

2008. gada 20. februāris plkst. 15:35

Pacientiem, kuriem nesen bijis insults, ir noderīgi klausīties mūziku. Saskaņā ar žurnālu Brain, ar tā palīdzību jūs varat ne tikai uzlabot savu garastāvokli, bet arī paātrināt atmiņas un uzmanības atjaunošanos, ko traucē slimība.

Zinātnieki no Helsinku universitātes (Helsinku universitāte) veica pētījumu par 60 pacientiem, kuriem nesen bija insults. Viņi visi cieta no kustību traucējumiem un kognitīviem traucējumiem, piemēram, atmiņu un koncentrāciju. Pacienti tika iedalīti trīs grupās: dažiem no viņiem piedāvāja klausīties savu iecienīto mūziku katru dienu vairākas stundas, citiem - klausīties audio grāmatas, bet citi neko neuzklausīja. Visiem pacientiem arī tika saņemta standarta insulta terapija.

Izrādījās, ka cilvēkiem, kas klausījās mūziku, atmiņas un uzmanības atgūšanas rezultāti bija ievērojami labāki, un viņu garastāvoklis bija pozitīvāks. Jo īpaši trīs mēnešus pēc insulta to verbālā atmiņa (atmiņa, kas vērsta uz vārdu saglabāšanu) ir uzlabojusies par 60%. Salīdzinājumam, pacientiem, kas klausījās audio grāmatas, šis rādītājs uzlabojās par 18%, bet kontroles grupā - par 29%, teica pētījuma vadītājs Teppo Särkamö (Teppo Särkämö).

Saskaņā ar Somijas zinātnieku viedokli, mūzikas terapija var papildināt esošās pacientu ar insultu rehabilitācijas metodes. Šī metode ir lēta un pieejama, un to var izrakstīt pirms citu ārstēšanu.

Atmiņas zudums pēc insulta

Pēc insulta, neatkarīgi no tā veida, cilvēkam gandrīz vienmēr būs sekas neiroloģiskā deficīta formā. Tas var būt pilnīgs vai daļējs paralīze, jutīgums, redze, runa utt. Atmiņas trūkums pēc insulta ir īpaši grūti pacientiem un viņa ģimenei, jo bieži vien cilvēks nevar atcerēties, kas viņš ir, kādi cilvēki viņu ieskauj. Un dažreiz tiek novēroti smagāki garīgie traucējumi, piemēram, ja ilgstošas ​​atmiņas funkcija tiek pārkāpta, un pacients var atcerēties laika intervālu, kas ir vairākas sekundes un minūtes, un ne vairāk.

Katra šāda problēma atsevišķi ir smags slogs gan cietušajam, gan viņa radiniekiem. Tādēļ ir jāpieliek vislielākās pūles, lai atgūtu zaudētās smadzeņu funkcijas un patīkamas atmiņas. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kāpēc atmiņu ietekmē insults, kā šie traucējumi, un arī apraksta metodes, kā atjaunot aizmirstos mirkļus no dzīves.

Insulta atmiņa ir bieža komplikācija, taču to var efektīvi risināt.

Cilvēka atmiņas koncepcija

Atmiņa ir psiholoģisks process, kas ir viens no cilvēka smadzeņu īpašībām, kas ir spēja uztvert, izņemot kādu laiku, un, ja nepieciešams, atkārtot neorganisko nepieciešamo informāciju reižu skaitu. Atmiņas process ietver arī aizmirstību, kas pasargā smadzenes no nevajadzīgas informācijas.

Iegaumēšanas process ir saistīts ar jaunu nervu savienojumu veidošanos, reprodukciju - ar to aktivizēšanu un aizmirstību - iznīcināšanu. Atmiņā nav neviena specifiska lokalizācija smadzenēs. Mentāla neironu tīkls tiek izplatīts visā smadzenēs. Piemēram, smadzeņu limbiskā sistēma ir atbildīga par uzvedības reakcijām, intuīciju, iegūtajām prasmēm un paradumiem, un thalamohypothalamic komplekss ir atbildīgs par ģenētisko atmiņu, un viss, kas saistīts ar apzināti-patvaļīgu cilvēka darbību, tiek uzglabāts dažādās smadzeņu garozas zonās. Vissvarīgākais centrs, kas ir atbildīgs par verbāli-loģisko atmiņu, ir smadzeņu frontālās lāpstas. Hipokampuss ir atbildīgs par ilgtermiņa atmiņu.

Tādējādi, išēmiskā vai hemorāģiskā insulta gadījumā var ciest dažādi procesi un atmiņas sfēras, kā arī tās individuālie tipi. Tas ir atkarīgs no bojājuma atrašanās vietas un tā lieluma.

Tas nav īpaša vieta smadzenēs, kas ir atbildīga par atmiņu, bet liels neironu tīkls visā tā garumā.

Galvenie atmiņas veidi

Informācijas saglabāšanas laikā smadzenēs atmiņa var būt: operatīva, īslaicīga un ilglaicīga.

  1. Darbības veids ir atmiņas veids, kas ļauj mums veikt kaut kādas sarežģītas darbības, un cilvēks uztur kādu informāciju savā prātā, bet, tiklīdz tas kļūst nevajadzīgs, un darbība ir pabeigta, viss ir aizmirst. Atkarībā no uzdevuma šāda atmiņa var pastāvēt no vairākām minūtēm līdz dienām.
  2. Īstermiņa - ir vairākas sekundes un minūtes, kas veidojas, kad pirmo reizi satiekāties ar kaut ko jaunu, ja jūs to neatkārtoties, tas ir aizmirst, un, ja jūs to vairākas reizes atskaņojat, īstermiņa neironu savienojumi tiek pārvērsti ilgtermiņā, tas ir, īslaicīga atmiņa ir pamats ilgtermiņā.
  3. Ilgtermiņa - ir informācijas glabāšana smadzenēs neierobežotā daudzumā un laikā.

Ar insultu var ciest visa veida atmiņa vai kāda veida atmiņa. Ir svarīgi saprast, ka, ja pacientam ir īslaicīga atmiņa, tad pēc insulta jaunu ilgstošu atmiņu veidošana nav iespējama, tas ir, cilvēks atceras visu, kas notika pirms slimības, bet nevar iegūt jaunas atmiņas. Bet biežāk tas notiek otrādi - insulta laikā tiek iznīcinātas ilgtermiņa atmiņas saites un cilvēks neatceras dažus vai visus notikumus pirms slimības.

Iespējamās anomālijas pēc insulta

Pēc insulta var būt noteikti atmiņas procesi (jaunās informācijas saglabāšana vai nepieciešamā reproducēšana) un patoloģisko tipu attīstība.

Visbiežāk informācijas saglabāšanas vai reproducēšanas procesā ir grūtības. Piemēram, personai ir grūti atcerēties jaunu tālruņa numuru un dažreiz vienkāršu darbību algoritmu, piemēram, lai pagatavotu kafiju. Bieži iespējams novērot verbālās reprodukcijas grūtības (pacients nevar atcerēties radinieka vārdus, apkārtējo priekšmetu vārdus, pazīstamus stāstus). Vizuālās reprodukcijas pārkāpumus var novērot arī tad, ja persona neatpazīst nacionālo cilvēku sejas, pazīstamus objektus.

Aizmirstība un grūtības jaunās informācijas apgūšana ir biežākās insulta sekas.

Starp patoloģiskajiem atmiņas veidiem var rasties:

  • amnēzija ir brutāls pārkāpums, kurā tiek pilnībā zaudētas atmiņas par notikumiem pirms slimības (retrograde) vai pēc insulta (antegrade);
  • Hipomēnija - atmiņas vājināšanās, ko visbiežāk novēro smadzeņu asinsvadu bojājumos, cerebrālo aterosklerozi. insultus;
  • Hipermnezija ir visu atmiņas procesu nostiprināšana, ļoti reti tiek novērots, ka šādi cilvēki gandrīz neaizmirst nevajadzīgu informāciju, parasti tas tiek atklāts ar dažām garīgām novirzēm;
  • Paramnēzija ir izkropļota vai nepareiza atmiņa.

Persona, kurai ir insults, var ciest no viena konkrēta veida mnestic pārkāpuma, un vairāki var vienlaicīgi ievērot, kas viņam un viņa ģimenei ir ļoti grūti.

Atmiņas atgūšanas metodes

Spēja atjaunot traucēto atmiņu pilnībā atkarīga no organisko smadzeņu bojājuma veida. tā lielums, lokalizācija, adekvāta smadzeņu aprites traucējumu ārstēšana, savlaicīga rehabilitācija un centība pacientiem. Jo ātrāk atgūšanās sākas, jo labāk prognozes. Dažos gadījumos ir iespējams ar laiku pilnīgi atgriezt atmiņu cilvēkam, bet bieži vien tas nav iespējams, lai gan ar pastāvīgiem vingrinājumiem mnestisko smadzeņu darbību var ievērojami uzlabot.

Pateicoties regulārajai apmācībai, aizmirstās atmiņas var atgriezties.

Atmiņa atgūst pēc insulta

Kāds ir atmiņas zudums insulta laikā

Cilvēka smadzenes iedala divās puslodēs: kreisajā pusē (loģika, secība, informācijas saņemšana) un labi (emocijas, attēli, vizuālās informācijas apstrāde). Ja asinsrites sistēma smadzenēs darbojas vienmērīgi, tad abas puslodes darbojas harmoniski.

Cilvēka atmiņa nav koncentrēta skaidri definētā konkrētā smadzeņu vietā. Atmiņa ir neironu tīkls, kas brīvi atrodas visā smadzenēs, un spēja iegaumēt ir saistīta ar jaunu nervu savienojumu ģenerēšanu. Neveiksme, tāda izcili veidota aparāta kā smadzeņu pat viena, šķietami "nenozīmīgā" saikne nav neievērota un izraisa patoloģiskas izmaiņas. Atmiņas zaudēšana pēc insulta rodas tieši smadzeņu nervu šūnu bojājumu un "mirstošo" dēļ.

Cik ilgi atmiņa atjaunojas pēc insulta

Ko darīt, ja atmiņa pazūd pēc insulta? Vai atmiņa atgūst pēc insulta? Vai ir kādas reālas iespējas, un ja tā, cik ilgi pēc insulta tiek atjaunota atmiņa? Atbildes uz šiem jautājumiem ir jauktas. Atmiņas atgūšana ir atkarīga no vairākiem kumulatīviem faktoriem.

Šeit jūs varat zvanīt, pirmkārt, smadzeņu bojājuma dziļumam un apjomam, vecuma īpašībām, kompetentai pieejai un ārstu ātrumam, ar kuru viņi sāka ārstnieciskās procedūras, pienācīgu izpratni par pacienta stāvokli un viņa vēlēšanos atgūties. Ja pacients pēc ārstēšanas ir stabilizējies un nav zaudējis vienu stundu turpmākai rīcībai, lai atgūtu no insulta, tad atveseļošanās varbūtība ir diezgan augsta.

Vienlaikus reāli jānovērtē situācija un jāsaprot, ka atmiņa dažkārt atgriežas pilnīgi, bet biežāk nekā nav, tas nenotiek. Daudz atkarīgs no personas un viņa vides. Attiecībā uz radiniekiem šī situācija ir liela, varētu teikt, karmisks tests. Un viņu mīlestība un pacietība ir būtiskas atmiņas rehabilitācijas laikā pēc insulta.

Tomēr vispārējā prognoze ir diezgan iepriecinoša, jo ar nepārtrauktiem darbiem un pienācīgu profesionālu pieeju atmiņa daļēji vai galvenokārt tiek atjaunota. Un tas ir ļoti individuāls, jo pēc dažām nedēļām tiek novēroti uzlabojumi, citiem - process ir daudz lēnāks, un tas var ilgt mēnešus.

Kāda var būt atmiņas traucējumi

Pēc smadzeņu insulta pacientiem var rasties atmiņas traucējumi, kuros informāciju ir grūti atcerēties vai "slīdēt prom", kad mēģina pateikt, ko dzirdējis (redzējis), ir šķēršļi. Personai, kurai ir simptomi, visbiežāk cieš no viena veida atmiņas traucējumiem, bet dažos gadījumos ir iespējams "pārklāties" vairākos veidos. Piemēram, hipomēnijas gadījumā notiek tikai ievērojama atmiņas vājināšanās, un amnēzē cilvēks neatceras notikumu pirms vai pēc insulta.

Ja īslaicīga atmiņas traucējumi pēc insulta, cilvēks atceras visu, kas notika pirms slimības. Bet biežāk insults iznīcina ilgstošu atmiņu, un cilvēks neatceras, kas notika pirms slimības. Kad paramnēzija novēroja izkropļotas vai nepatiesas atmiņas. Ar hipermneziju, gluži pretēji, tiek uzlaboti visi atmiņas procesi, tas ir ļoti reti sastopama parādība.

Kādi medikamenti palīdz atjaunot atmiņu pēc insulta

Tabletes atmiņā pēc insulta optimāli uzlabo metabolismu nervu sistēmas struktūrvienībās. Starp tiem var saukt Aminalon vai Pkamilon, Piracetam vai Cerebralisin, Xanthylate nicotinate vai Pantogamma, Mexidol vai Actovegin.

Daži no tiem pieder neurometabolisko stimulantu apakšgrupai un tieši ietekmē smadzeņu un vielmaiņas procesus audos, palielinot impulsu garumu nervu šķiedrās. Šīs zāles ir paredzētas atmiņas traucējumiem post-insulta stāvoklī.

Atmiņas līdzekļi, piemēram, Vinca ekstrakts, Cavinton vai Telektol, Vinpocetīns vai Bravintons, uzlabo smadzeņu asinsriti un smadzeņu intrakraniālo asinsvadu stāvokli, ir vazodilatatora efekts. Tajā pašā laikā ir jāņem vērā, ka zāles "atmiņai pēc insulta" izvēlas ārsts, nevis jūs, pēc jūsu ieskata vai pēc to cilvēku ieteikuma, kuri saskaras ar šo katastrofu.

Veikt vingrinājumus, lai atjaunotu atmiņu pēc insulta

Atmiņas atjaunošana pēc insulta ietver virkni darbību. Starp tiem svarīgu vietu aizņem dažādi vingrinājumi. Šeit ir daži no tiem:

  • Neatkarīga pieredze par informācijas saglabāšanu. Bez steigas un smagām slodzēm.
  • Asociatīvās saites un vizuālo attēlu aktivizēšana. Pacienta detalizēti detalizēti apraksta attēlus.
  • Sarunas ar personu, kura cietusi insultu, par dzīvesveidu, ģimenes tradīcijām, vaļaspriekiem, interesēm, pastaigām pa pazīstamām vietām uc
  • Dzejoļu, dziesmu lasīšana un iegaumēšana, alfabēta saglabāšana, šaha spēlēšana, krustvārdu mīkla risināšana.
  • Spēlē "pilsētas" sarakstā skaitļi no simts uz vienu utt.

Turpmāka atmiņas pilnveidošana un attīstība

Lai uzlabotu un attīstītu atmiņu pēc insulta, Austrumu medicīna uzskata, ka ir nepieciešams lietot ne tikai zāles, dažādus vingrinājumus, vingrošanu, spēles utt. Viņa uzskata, ka ir jāpievērš liela uzmanība cilvēka psihoemocionālajam stāvoklim, kuram tika veikta prāta vētra.

Novērst jebkādu nopietna stresa iespēju, radīt labvēlīgu optimistisku fonu mājās, nesteidzīgi pastaigāties svaigā gaisā, mežā, pie ūdens telpām, pateikt pacientam iedvesmojošus stāstus. Ģimenei un radiniekiem ir jābūt vienmērīgai un mierīgai prāta stāvoklim, nevis nervu un nosliecei.

Būtu pareizi atgādināt un koriģēt spēku pēc insulta. No Tibetas medicīnas viedokļa tas ir ļoti svarīgi. Lietojot antagonistisku pārtiku vai ēšanas traucējumus gremošanas traktā, veidojas patogēna bakterioloģiskā ainava. Aknas obligāti neitralizē kaitīgos mikroorganismus, bet tas nespēj tikt galā ar visu un pietiekami lielu procentuālo daudzumu, nokļūstot asinīs, pasliktina jau "lame" atmiņas stāvokli. Piemēram, Sagan Dali klīnikas ārsti veido individuālu ēdienkarti katram pacientam, kam pēc insulta tiek veikta atmiņas rehabilitācija.

Atmiņas uzlabošana ar netradicionālām metodēm

Lai atrisinātu problēmu, "kā atjaunot atmiņu pēc insulta" un "kā uzlabot atmiņu," austrumu medicīna piedāvā virkni kombinētu paņēmienu, no kurām galvenie ir:

  1. Akupunktūra post-insulta stāvoklī palīdz uzlabot asins piegādi smadzenēm, palielina imunitāti, ietekmē nervu sistēmas enerģijas meridiānus, stimulē nervu impulsu pāreju, līdzsvaro pacienta emocionālo stāvokli un galu galā aktivizē ķermeni, lai pārvarētu slimību. Šī metode ir efektīva visu ķermeņa pazudušo spēju rehabilitācijā.
  2. Akupresūra ir viena no leģendārām Tibetas medicīnā veiktajām procedūrām. Kad vienā laikā kara mākslas cīņas māksla uzplauka straujā viļņā, lielākā daļa krievu vispirms uzzināja par īpašu punktu esamību cilvēka ķermenī. Šodien ikvienam vairāk vai mazāk ir ideja par bioloģiski aktīviem punktiem, par meridiāniem un chi enerģiju, un daži progresīvie cilvēki zina, kā atjaunot atmiņu, izmantojot punktus.

Šeit ir daži no tiem:

  • punkts galvas centrā (vāciņā).
  • punkts starp augšējo lūpu un degunu.
  • punkts starp uzacīm.
  • punkts dievbijīgi no tempļiem uz līnijas ar ārējo malu uzacs.
  • punkts zu-san-li četri pirksti uz leju no ceļa.
  • punkts starp doto un īso pirkstiņu un rādītājpirkstu.

Masāžas punkti mājās ir ieteicami divas reizes dienā pēc ārstēšanas ar Tibetas medicīnas ārstiem. Visiem vingrinājumiem ir nepieciešams piešķirt 4-5 minūtes.

3. Tibetas "zaļā" terapija ir viena no galvenajām rehabilitācijas lomām pēc insulta. Tibetas putnu putni uzlabo atmiņu, normalizē miegu, palielina spēju koncentrēties, aktivizē prātu, novērš asinsrites ceļu, limfas un enerģijas plūsmu kustību garām meridiāniem, palielina cilvēka dzīvotspēju, paaugstina viņa garu.

Kādas citas metodes atmiņas atjaunošanai

Augu izcelsmes zāles

Cilvēces tautas medicīnā ir bagāta vēsture un liela pieredze augu izmantošanai medicīniskiem mērķiem. Piemēram, Anglijā, atmiņas zudumā tika izmantota primrozes lapu novārījums, bet Lietuvā atmiņas zudums tika izmantots, lai sagatavotu citronu balzamu tinktūru kombinācijā ar lielu ziedu. Bet seno grieķu filozofs Pitagors, kurš dzīvoja 6. gadsimtā pirms mūsu ēras, uzskatīja, ka sinepju izmantošana palīdz uzlabot atmiņu.

Tradicionālās zāles aktīvi lieto un joprojām izmanto zaļumus, lai atjaunotu atmiņu pēc insulta. Šīs zāles stimulē atmiņu un aktivizē smadzeņu darbību.

Vairākas receptes pēc saviem ieskatiem:

  • Roņu mizu vāra 10 minūtes un ļauj nostāvēties sešas stundas, pēc tam filtrē un dzēra trīs reizes dienā (1 ēdamkarote).
  • Gurķu saknes ir noslīpēti pulverveida stāvoklī, dzerot uz tukšā dūšā (1 tējk.) Mēnesī, dzerot nedaudz silta ūdens. Pēc tam pārtrauciet 10 dienas un atkārtojiet kursu 15 dienas. Arī Calamus saknes augsti novērtēja austrumu dziednieki ar medikamentiem un tika plaši izmantoti, lai uzlabotu atmiņu, dzirdi un redzi (un ar impotenci, starp citu).
  • Viens priežu pumpuru ēdamkarote ielej glāzi verdoša ūdens un ļauj vārīties 10 minūtes. Dzert pēc ēšanas trīs reizes dienā (2 ēdamkarotes).
  • Visos gadījumos ir nepieciešama medicīniska konsultācija.

Aromterapija

Lai atjaunotu atmiņu, tās izmanto arī ēteriskās eļļas, kuru smarža labvēlīgi ietekmē cilvēka nervu sistēmu, sniedz skaidrību prātam, uzlabo enerģijas plūsmu caur kanāliem. Īpaši efektīvi ir rozmarīns, žeņšeņs, salvija, piparmētra, ingvera, citrona, lavanda.

Piemēram, rozmarīna eļļai jau sen ir piešķirta īpaša nozīme un to izmanto dažādos nervu sistēmas traucējumos, kā arī atmiņas zuduma gadījumā, tostarp. Tiek uzskatīts, ka rozmarīns sadarbībā ar lavandu ir efektīva rehabilitācijā pēc insulta, uzlabo smadzeņu apriti un aktivizē garīgo aktivitāti.

Ēteriskās eļļas tiek izmantotas masāžas mākslā. Kad tie tiek absorbēti ādā, tiem ir harmonizējoša ietekme uz cilvēka ķermeni. Austrumos ēterisko eļļu efektivitāte ir pārbaudīta un pārbaudīta pēc laika.